Membaca cepat permulaan (120-150 kata setiap menit) dengan menggunakan teknik membaca cepat
1. Membaca cepat permulaan
Membaca adalah mengeja atau melafalkan apa yang tertulis atau melihat secara memahami isi darib apa yang tertulis(dengan melisankan atau hanya dalam hat).
Melalui kegiatan membaca ,kita akan mendapatkan informasi.informasi yang diperoleh dapat berupa berita,ide,gagasan atau opini.
Untuk memperoleh informasi pada bacaan dengan cepat dan efektif,kita perlu membaca cepat dengan cara hanya membaca bagian_bagian yang penting saja atau mencari informasi yang di butuhkan pada bacaan ,dengan tidak membaca atau melompati dengan sengaja bacaan yang kurang esensial,sehingga pembaca dapat menghemat waktu dan dapat membaca banyak halaman dari buku,surat kabar, majalah atau bacaan lainya secara keseluruhaan .
Hal utama dari membaca cepat adalah pemahaman yang cepat.bahkan,pemahaman inilah yang menjadi pangkal tolak pembahasaan,bukan kecepataan.Akan tetapi tidak berarti bahwa membaca lambatakan mengningkatkan pemahaman , bahkan orang membaca lambat untuk mengerti suatu bacan akan dapat mengambil manfaat yang besar dan cepat.kecepatan membaca sangat bergantung pada bahan dan tujuan kita membaca dan sejauh mana keakraban kita dengan bahan tersebut. Kecepatan membaca harus seiring dengan kecepatan memahami bahan bacaan itu .
Hal utamadari membaca cepat adalahpemahaman yang cepat. Bahkan,pemahaman inilah yang menjadi pangkal otak pembahasan, bukan kecepatan. Akan tetapi, tidak berarti bahwa membaca lambat akan meningkatkan pemahaman, bahkan orag memacalambat untuk mengerti suatu bacaan akan dapat mengambil manfaat yang besar dengan cepat. Kecepatan membaca sangat bergantung pada bahan dan tujuan kita membaca dan sejauh mana keakraban kita dengan bahan tersebut. Kecepatan membacaharus seiringdengan kecepatan memahami bahan bacaan itu.
Cara membaca cepat dapat dilatih dengan latihan untuk memperoleh cara yang efektif tanpa membuang waktu dan tidak mengabaikan tujuan utama, yaitu memperoleh informasi yang cepat dan akurat. Agar membaca cepat menjadi tidak terhambat, makaperlu dihindari menggerakan kepala ke kiri dan kanan, membaca cepat dengan bergumam, menggerakan bibir atau komat-kamit, berhenti pada ejaan tertentu, dan berpikir kepada hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan bacaan.
Kesalahan umum yang sering dilakukan oleh seseorang dalam mebaca cepat adalah mereka terlalu tekun sehingga kehilangan ide utama. Ibaratnya dua orang bertengkar karena suatu hal, masalah-masalh kecil lainnya mendominasi argumen sehingga sulit ditelusuri kembali ujung pangkalnya.
Menemukan ide pokok suatu paragrafatau bacaan adalah kunci untuk mengerti apa yang kita baca. Apabila ide pokok telah kita kuasai, makadetailnya menjadi lebih mudah kita kenali. Oleh karena itu, dalam membaca apa saja kita harus cepat menemukan ide pokoknya. Jangan membuang waktu untuk menekuni detail.yang membahayakan adalah asap yang berasal dari semburan mobil diesel. dapat ditemukan pada bus dan truk,secara asap dari cerebong pabrik . seeorang yang menghirup asap tersebut,kata Dr.pekkanen, menujukan gejala penurunan kecepatan sirkulasi yang menuju jantung(ischemia).”partikel_partikel dalam asap itu memyebabkan sirkulasi darah menjdi tiga kali lebih lamban dibandingkan yang menghirup udara segar,’’jelasnya
Para ahli,ujar pekkanen, telah melakukan uju coba terhadap 45 pasien penderita penyakit jantung di daerah Helinski,Amerika Serikat .Hasil yang di peroleh baru dua hari setelah para pasien dibiarkan menghirup udara tercemar lansung diketemukan penurunaan kecepataan sirkulasi darah kejantung yang sangat tinggi
Selain itu, kecepatn kedenyutan jantung mengalami kenaikan dari rata_rata 61 kali permenit menjadi 90 kali.
Yang perlu di catat kata pekkanen,ischemia atau pelambatan sirkulasi darah kejantung memang tidak terasa nyeri.’’Hal itu justru yang membahayakan ,’’tegasnya.sebab secara pelan _pelan pasti para penghirup udara kotor ini menuju kekrusakan jantung yang serius.ia jugamengukapakan bahaya laten lain yang mengacam:serangan jantung dan strocke akibat sambatan partikel-partikel itu pada saluran pembuluh darah arteri .
Yang paling umum dari penyebab penyakit jantung yang diakibatkan oleh polusi udara adalah penyakit-penyakit pembuluh nadi tajuk jantung atau penyakit jantung arteriosclereotic.bila satu pembuluh nadi tajuk jantung tersumbat dengan gumpalan darah,inilah serangan yang sebenarnya.Hal ini diakibatkan kerana salah satu pembuluh nadi tajuk jantung yang memberi persedian makanan pada sebagian dari otot jantung telah tersumbat.sebagaian akibatnya sel-sel otot jantung mejadi sakitkecuali darah dapat di tarik dari pembuluhh- pembuluh di sekitarnya untuk memenuhi kebutuhan jaringan yang rusak ini ,sel-sel itu akan mati.ini disebut coronary thombosis(pembuluh nadi tajuk jantung tersumbat),suatu keadaan yang amat serius.
Polutan yang masuk kedalam tubuh kita kemudian masuk kedalam aliran darah ,sering kali dapat menimbulkan peradangan pada kandun jantung ,yakni kantung yang liat dan berurat dan mengilingi jantung dan melindunginya dari kerusakan .pericarditis kadang –kadang terjadi sesudah infekeksi kerongkongan pada penyakit TBC yang sudah lanjut jika terjadi pendarahan kedalam kandung jantung ini munkin menganggu normalnya gerakan jantung.pericarditis contrictiva menahun berarti bahwa kandung jantung sudah melekat pada permukaan jantun itu sendiri .ini munkin mengakibtakan dekomentasi jantung.
Pericarditis sering terjadi bersama-sama dengan thormbosis pembuluh nadi tajuk jantung bila kerusakn otot jantung sudah merambat kepermukan jantung.dalam keadaan seperti itu,obat-obatan anti koagulans tidak boleh di gunakan ,kalau tidak munkin terdapat pendarahaan yang hebat kedalam jantung.dalam keadaan kronis yang tertentu seperti halnya TBC yang sudah lanjut ,kandung jantung munkin mengembang oleh cairan .hal itu disebut pericarditis exudativa dan biasanya sesudah infeksi yang serius . itu munkin juga terjadi pada myxoedema atau hypothyroidisme
%20dengan%20menggunakan%20teknik%20membaca%20cepat.jpeg)
